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年轻白领上班时朝九晚五的使用电脑,眼睛难免会出现干涩疲劳不舒适的现象,以前发生在老年人身上的眼部疾病飞蚊症开始困扰年轻人群,我们应该如何合理用眼呢?
油炸食品美味可口,即便是在知道油炸食品有损健康的情况下,有些人还是难以抵挡这样美食的诱惑,那么油炸食品到底会带来什么样的危害呢?
食盐是日常生活中不可或缺的调味剂,食盐的摄入量不足会导致一些疾病的发生,同样过量食用盐也是危害健康的,平时生活你有注意到食盐的用量了吗?
由于现代经济发展迅速,人们生活条件变好了,同时肥胖人群随之而来,肥胖的人一般有高血压高血糖,最新研究称血糖高的人更容易发生骨折的危险。
现在发现很多女性看起来明明不是很胖却天天喊着要减肥,其实小编要告诉你正常偏胖的人最长寿。
谁说孕妇不需要控制体重的?孕妇如果体重增长的太胖,孩子的心脏健康也会受到影响的,所以妈妈们在怀孕期间一定要记得控制体重,不要让他增长的太猛啊!
牛奶甜食是大家都喜爱的食物,但是最近一项研究表明,这些食物吃多了,同样会危害身体健康。研究发现,高血糖指数饮食和乳制品,与人体长痤疮,即俗称的青春痘,有密切关系。专家称脱脂奶尤其可能让人长痘痘,因为生产过程中加入了不少激素。
睡觉也能变胖是的你没有听错,据英国研究者报道,一晚上只睡5个小时持续一周可能增重两斤。所以小编在这提醒各位睡眠一定要充足,尤其是女士们晚上一定不能熬夜的。
反应快也能长寿?最近英国一项科研发现人的反应速度能预测人的寿命长短,而且反应越快寿命也可能就越长。
春天也是老人喜欢的季节,可以到户外走走看看风景,好天气还能调节心情保持身心健康。再有春天老人可以穿艳一点的颜色,这样还可以舒缓压力开阔心境。
血型和身高也能决定寿命长短,这个听起来确实有点可笑,可这是通过真实研究得来的数据,并且这些因素都是可以预防的。
手机越刷越精神 解延时症 当你想要睡觉的时候会不会想要把手机拿出来玩一下,本来只想玩个十五分钟,有没有越玩越有精力,最后拖了两个小时才准备睡觉,明知这样的做法是对身体有伤害的,但是还是忍不住要玩一会。
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