人体存在许多潜能，关键是你是否想开发它，如何去开发它。性敏感区亦然。别只将目光盯在传统中固定的几个性敏感区域，试着对妻子身体的其他一些部位进行一番发掘，也许会有意想不到的效果。

如果说性生活真有技巧的话，那么很大部分是批对女性的性敏感区(也叫动情区)加以刺激。按理说，人们最关心的应该是刺激方法，然而对于很多人来说，最重要的事情不得不让位于正确地认识性敏感区。

女性的性敏感区要比男性多很多，除了外生殖器外，胸部、腹部、面部、颈部、臀部、腿部、等都能接受性刺激。

甚至有人认为，女性全身的皮肤都是性敏感区，只刺激得法，都能引发足够的兴奋。即使根据性专家的比较保守的估计，女性全身的性敏感区域不下40多处。

面对如此众多的性敏感区，记忆力不佳的男性岂不是要大伤脑筋吗?当然，这也用不着一个一个去记，女性的性敏感区域的分布是有规律的，根据性感受的强度来划分，它们主要集中于以下四个区域。

一是个生殖器和会阴部。在这一带施加手段，女性的感受最强，可直接获提性快感;二是乳房乳头。对它刺激，可使女性获得一定程度的性满足，也可激发性欲;三是口唇舌部。

对它进行刺激，可激发性欲冲动;四是颈部、大腿内侧、臀部、腹部等。这些部位的性感受强度最弱，但经过一段时间的刺激对性兴奋也有激发作用。

以上分类是为了方便掌握，还带有理论色彩，很多人在实践中也获得了同样认识，但仍有以下疑问没有想通。

比如，经常有人来信询问这样的问题：“对妻子身上敏感的地方，每次性交合前是不是都需要刺激一遍呢?应该从哪里下手才好呢?可不可以一开始就刺激妻子身上最敏感的地方?”

我们不想直接回答这个问题，而想用个比喻来说明。每天你都要吃饭，吃饭的目的之一是填饱肚子，但这不是惟一的目的，你还要增加营养，让饭吃得有滋有味，于是你还要吃菜。

你家里有很多种菜，但每顿只做几种就够了，不过要注意花样搭配，有肉类，还要有蔬菜类，也少不了佐餐调味的小咸菜。如果有一道美味大菜，谁都不会一上桌就先吃它，那样一来其他菜就会变得没有味道了。

一般人都要等到“酒过三巡，菜过五味”再端将出来，人们发出惊叹，视觉和口腹之欲都得到满足，于是这顿饭就在如此性高潮中进入了尾声。

世界上有很多事情并不相同，但其中的道理却可以是相同的。正像你不可能一顿饭就把所有的菜都吃一遍一样(也无这个必要)，你也不可能一次性生活中把女性的性敏感区域来个“大扫荡”。

又像你每顿饭都要变换花样一样，每次过性生活你应该变换刺激部位。还像吃菜时总是小菜在前，大菜在后，味淡者在前，味重者在后一样。

过性生活时你首先应刺激的是那些性感受较弱的区域，慢慢地品滋味，等到你准备向最敏感的地方下手时，一定要知道这便是性刺激的最后一道菜，接下来就是真正的交合。如果不是这样，那种强烈的感受就难以找到归宿。

正像人们吃菜时的口味各不相同一样，同样的地方，同样手法，但获得的性感受却会因人而异。有人在来信中就举了这样一个例子：

“我发现我的妻子与别人不同，做爱时她特别喜欢我亲吻她的耳朵。据她自己说，有时候我只要一亲她的耳朵，她就会产生性欲。我觉得这很有趣，也很奇怪。”其实，这丝毫也不值得大惊小怪，女性的性第三区有生理的共性，也有个休的个性。

性专家发现，当因为疾病或意外事件造成伤残，身体的某个部位会失去知觉，如果这儿恰巧是敏感区，那么在没有失去知觉部位的性敏感区，其敏感区会变得更加强烈起来，原先不是性敏感区的地方，现在也会民为新的性敏感区。

这个发现对于正常人是应该有启发作用的。人体存在着很多潜能，通过后天的开发就可能挖掘出来。比如说，耳朵在性生活中经常被抚摸，它对性刺激的感受就可能从弱到强，最后变成新的性敏感区域。

从理论上说，只要坚持开发，女性的全身都可以变成性敏感区域，如果有人能做到这一步，那么他的感受必定会妙不可言。

每个新的性敏感区域的发现和形成，势必都会带来一番新的特殊喜悦。这样一来，男性的任务就变得相对重一些。他不应该总是老一套，而要不断地扩大刺激部位，还要善于发现，善于总结，从而使你们夫妻的性快乐内容更加充实，感受更加独特。

五招让你摆脱“无性生活”

如今，很多夫妻过上了“无性生活”。他们认为，除了工作，要做的事还有很多。于是，不知不觉中忽略了夫妻间的感情和性生活，沦为了“经济动物”。但据英国《卫报》7月初报道，英国著名性学专家露西曼根认为，无论多忙，人们都有享受性的需求和权利。同时，她精选了“五大法宝”，帮助繁忙的人享受“性福”。

1.求助高科技武器手机和电子邮件也许会减少当面交流的机会，但对提高性欲来说，却能起到完全相反的作用。经常向伴侣发一条热情似火的短信，可以保持如胶似漆的状态。但需要注意的是，性爱短信只有在“你知我知、旁人不知”的情况下，才能发挥作用。因此，恋人们不妨“编”一套只属于自己的“密码”，用它来传情达意。

2.寻找新的敏感区人体还有很多未被开发的“性敏感区”。比如，很多女性的腰部都有一个极为敏感的区域。男性只要能找到它，并不断加以刺激，便能轻松、快速地唤起她的性欲。

3.学会用眼神交流所有性爱学家都同意沟通十分必要，但他们也指出，太多的言语交流未必是好事。因为男性表达情感的能力，实在不怎么样。因此，情人们可以学会用眼神沟通：紧闭双眼表示“我很享受”，微皱眉头表示“这样不好”，眨眨眼代表“我很期待”。

4.角色扮演将自己打扮成速递员、护士、保姆、明星，这都会在性生活中收到意想不到的效果。但对于男性来说，除非爱人明确表示喜欢被“强壮、粗野”地对待，不然别把自己弄得像个武士一样。一般情况下，女性都偏向于温柔、体贴的爱抚，而不是粗暴、直入主题。

5.玩星座游戏这类游戏未必科学，但很有趣。繁忙的人可以买本《性与星座》之类的书，按上面的要求和步骤，和爱人享受“性”事。